歩行専用のプールです
水深1.05メートル、1周約32メートル、歩行専用の温水プールです。
※身長130cm以上の方がご利用になれます。なお、小学生で130cm以上の方は保護者の同伴が必要です。(一緒に水着で入ってください。)
※ご利用人数がロッカーの数(男性18女性18)に達すると入場制限になります。
フローリング張りで、健康増進を目的とした教室は、貸切で使用することもできます。
※予約状況をご確認ください。
ウォーキングマシンやエアロバイクなど、有酸素運動ができるマシンがあり、自分のペースで運動ができます。
※トレーニングルームではトレーニングシューズを着用して下さい。小学5・6年生は保護者・指導者同伴で利用できます。(4年生以下は利用不可)
※ランニングマシンのみ利用時間制限(上限32分)があります。
畳敷きの和室で、疲れた体を休めることができます。また、将棋など貸出しております。
※貸切利用はできません。
サウナは血液の流れがよくなり、ミストサウナは肌の潤いに効果できです。
ドライサウナは室温約70℃
ミストサウナは室温約50℃
※水着が必要です。
体を温めることができ、リラクゼーションにも効果的です。
※水着が必要です。
水流によるマッサージ効果、超音波によるマッサージ効果、脂肪やセルライトの分解を促進します。
※水着と水泳帽子が必要です。また、泳ぐことはできません。
マッサージ機があります
広々としたスペースの中、ゆったりとした時間をお楽しみ下さい。
