<太田宿中山道会館 開館20周年記念事業>
太田宿中山道会館は皆様に支えられて20周年をむかえました。
歴史・文化・交流の場としてこれまでたくさんの出会いがありました。
これからも地域の皆様とともに歴史を学び、楽しみ、繋がる場として歩み続けます。
4月から順次イベントを開催いたしますので是非足をお運びください。
開催日時:令和8年4月~
開催場所:太田宿中山道会館および周辺
詳細は決まり次第HPにアップいたします。
①タイ式ヨガ 太田宿ルーシーダットン
1月21日(水)、2月18日(水)、3月18日(水)
【※2026年もルーシーダットンを開催します!】
第一部:8:00~9:00
第二部:10:00~11:00の計2回開催
場所:太田宿中山道会館 別宅 糸遊庵(和室12畳)
1回 1,100円(税込)
定員:各日8名限定
ルーシーダットンとはタイに古くから伝わる健康法で、自己整体法とも呼ばれます。
自身の身体の歪みを整えたり、体調を改善したり、柔軟性を高めたり、筋力アップなど、様々な効果が期待できます。
ルーシーダットンのポーズは、ヨガに比べて比較的簡単で、体幹トレーニングや身体の歪みの矯正に効果的です。
また、呼吸法も意識することで、心身のリラックス効果も期待できます。ヨガやピラティスに比べて簡単なポーズが多く、体幹トレーニングや体調の改善、身体の歪みの解消など、様々な効果が期待できます。